【通讯员：杨彩霞】2025年9月3日下午，医院行政第三党支部联合互联网医学科、精神心理科走进西丽阳光社区，开展“互联网医院宣传暨心理健康讲座”公益活动。本次活动以“智慧赋能 减压前行——关注心理健康，倡导和谐职场情绪”为主题，旨在普及心理健康知识，提升社区居民及企业职工的心理调适能力，同时推广我院互联网医院的便捷服务，推动优质医疗资源下沉基层。

活动伊始，在行政第三党支部书记杨彩霞的带领下，党员志愿者们分工协作、有条不紊地完成了会场布置、签到引导、资料发放等准备工作，现场秩序井然，氛围温馨融洽。

随后，护理部杨明艳部长向在场的居民和企业职工详细介绍了我院互联网医院的各项功能与使用优势。她通过实际案例讲解了如何通过手机端实现在线问诊、复诊开药、报告查询、心理咨询服务等便民举措，让群众足不出户即可享受高效、专业的医疗服务，激起了在场听众的浓厚兴趣。

紧接着，精神心理科颜少广主任带来了一场深入浅出、贴近生活的心理健康专题讲座。围绕职场中常见的心理问题，如职业焦虑、孤独感、过度压力、职业倦怠、自我怀疑与职场抑郁等，颜主任结合PPT内容，用通俗易懂的语言剖析了这些问题的表现形式及背后的心理机制，并分享了实用的应对策略。

讲座中，颜主任重点介绍了“高效解压常用方法”：从改变认知模式——“人不是被问题本身困扰，而是被对问题的看法困扰”，到适度宣泄负性情绪；从坚持适当运动，到保持健康饮食与规律作息，再到制定个性化解压方案并贵在坚持。他还特别强调：“当负性情绪严重影响生活和工作时，应及时寻求专业帮助，精神心理科就是守护心灵健康的港湾。”讲座结束后，仍有居民朋友意犹未尽，进行现场心理咨询，颜主任耐心地给予专业的建议与指导。

值得一提的是，本次讲座通过我院官方视频号及互联网医院平台进行了全程同步直播，并转发至社区微信群，吸引了百余名未能到场的社区居民在线观看，真正实现了“一次活动，全域覆盖”的健康传播效果。

活动结束后，支部与阳光社区党委书记林铮鹏进行了深入交流。双方就我院“走出去”系列专项活动计划进行了详细探讨。林书记对我院将优质医疗资源送进社区的举措表示高度赞赏，认为此类活动切实回应了居民对身心健康服务的迫切需求，增强了社区居民的获得感与幸福感。接下来，医院将以此为契机，进一步深化医社合作机制，在健康宣教、慢病管理、心理支持等方面探索更多常态化、精准化的惠民服务项目。